Category

Zmysłowa pielęgnacja

Zmysłowa pielęgnacja

Rozbudź zmysły na wiosnę

To wyjątkowy czas. Budząca się do życia natura dodaje energii, a wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca poprawie ulega nastrój, wzrasta motywacja. Zmysły odbierają coraz więcej bodźców, a zimowa stagnacja stopniowo odchodzi w niepamięć. Działaj delikatnie, dbaj o siebie, ukierunkuj energię na zajęcia, które pozytywnie Cię nastroją. Dodadzą siły, rozbudzą.…
borbis
20 marca 2020
Zmysłowa pielęgnacja

Postanowienie na nowy rok: uważność nie tylko od święta

Postanowienia wiążą się z chęcią zmiany, przy czym najczęściej dotyczą dodatkowych wymagań wobec siebie. Nie ma oczywiście nic złego w poprawie nawyków lub wyznaczaniu sobie nowych celów. Warto jednak spojrzeć na nie z innej perspektywy i zastanowić się, jak można zadbać o samopoczucie oraz zmysły - i to przez cały…
borbis
10 stycznia 2020
Zmysłowa pielęgnacja

Magiczny czas zimowego odprężenia

Koniec roku to intensywny czas, który sprzyja podsumowaniom i finalizacji zadań. W tym pędzie często zapominamy o tym, co najważniejsze, tracimy z oczu wyjątkowe detale oraz drobne przyjemności. A gdyby potraktować ten okres inaczej niż zwykle? Pozwolić sobie na moment relaksu, chwilę dla zmysłów, dla siebie. Zapomnij o stresie Codzienność…
borbis
20 grudnia 2019