Category

Zmysłowa pielęgnacja

Zmysłowa pielęgnacja

Postanowienie na nowy rok: uważność nie tylko od święta

Postanowienia wiążą się z chęcią zmiany, przy czym najczęściej dotyczą dodatkowych wymagań wobec siebie. Nie ma oczywiście nic złego w poprawie nawyków lub wyznaczaniu sobie nowych celów. Warto jednak spojrzeć na nie z innej perspektywy i zastanowić się, jak można zadbać o samopoczucie oraz zmysły - i to przez cały…
borbis
10 stycznia 2020
Zmysłowa pielęgnacja

Magiczny czas zimowego odprężenia

Koniec roku to intensywny czas, który sprzyja podsumowaniom i finalizacji zadań. W tym pędzie często zapominamy o tym, co najważniejsze, tracimy z oczu wyjątkowe detale oraz drobne przyjemności. A gdyby potraktować ten okres inaczej niż zwykle? Pozwolić sobie na moment relaksu, chwilę dla zmysłów, dla siebie. Zapomnij o stresie Codzienność…
borbis
20 grudnia 2019